Субособистості в роботі психотерапевта
Стаття: Вище Я (The Larger Self ) Річарда Шварца
Усім нам знайомі ті світлі моменти ясності та спокою, які на короткий час іноді з’являються і в нашому власному житті, і в житті наших клієнтів. Яким би чином ми не потрапили в такий стан, раптом у нас з’являється відчуття внутрішньої наповненості та відкритості серця світу, якого не було за мить до того. Безперервний набридливий внутрішній діалог у нашій голові припиняється, і ми відчуваємо безкрайній простір спокою, ніби наші розум, серце і душа розширились і освітилися світлом. Іноді ці швидкоплинні переживання проявляються яскравим сяйвом спокійної впевненості в тому, що у Всесвіті насправді все гаразд, а отже і з нами – зі мною і з вами особисто – зі всім нашим бідним, неспокійним, недосконалим людством все гаразд. Або нас торкається хвиля радісного відчуття єднання з іншими людьми, яка змиває роздратування, недовіру та нудьгу. Ми відчуваємо, що нарешті стали справжнім собою, відчули своє «Я», позбавлене внутрішньої какофонії, яка зазвичай неволить нас.
Більшу частину свого життя найчастіше я відчував таке блаженство на баскетбольному майданчику. З роками я захопився баскетболом саме через ці швидкоплинні моменти, коли я входив у стан, в якому мої внутрішні критики зникали, і моє тіло, здавалося, само знало, що робити. Я мав повну впевненість у своїх здібностях і переживав відчуття радості і благоговіння від спонтанного проживання «тут і зараз».
Коли я став сімейним терапевтом, я прагнув відчути щось подібне на сеансах зі своїми клієнтами. Проте робота здавалася важкою, неприємною та виснажливою. Я вважав, що від мене залежить перебудова сімей – що треба використовувати сили своєї особистості, щоб розривати залежності в стосунках та розкривати блокуючі моделі взаємодії. Я думав, що повинен змінити клієнтів використовуючи лише свої інтелект і волю. Мені довелося шукати рішення їхніх проблем та допомагати їм зробити вибір. На додаток до цього, я мусив знаходити спосіб мотивувати їх робити домашнє завдання, яке я їм дав, і не відчувати повного розчарування, коли вони його не робили. Відчуваючи відповідальність за те, щоб у житті моїх клієнтів відбувалися зміни, і при тому швидкі, я не отримував жодного позитивного досвіду, а натомість вигорав на роботі.