Кумбхака (санскр. कुम्भक kumbhaka).

Затримка дихання. Шрі Свамі Шівананда, Шрі Ніт’янанда

Втримання прани шляхом затримки (зупинки) дихання.  Шрі Ауробіндо ЙС

 

Джерело погодних даних: прогноз погоди на місяць Львів