Іда-наді або чандра-наді (місячна) (санскр.). Канал ефірного тіла, визначається потоком повітря, який проходить через ліву ніздрю (див. сушумна); це людський наді, що охолоджує, на противагу пінгалі-наді.  _{Шрі Свамі Шівананда}